Die woordeboekbetekenis van die term "slaansak" verwys na 'n silindriese of peervormige sak wat vir boks- of ander gevegsportoefeninge gebruik word. Dit is tipies gemaak van leer of sintetiese materiale en gevul met verskeie materiale soos lap, sand of water. Die slaansak word aan 'n stut gehang, en die atleet slaan en slaan dit met hul hande of voete om hul krag, spoed en akkuraatheid in gevegsport te verbeter.